Kako učinkovito pomladiti kožo obraza

Pomanjkanje spanja, slaba prehrana, ekologija in nekakovostna nega poleg starostnih sprememb kože prispevajo k intenzivnemu bledenju lepote obraza. Dolgo traja, da doma povrnete prvotno elastičnost, žamet, sijaj in naravni sijaj. Vendar bodo nekatera priporočila pomagala nenehno vzdrževati kožo v dobri formi in kadar koli videti mlado, okusno, ne glede na starost.

Izdelki, ki jih najdete v kuhinji skoraj vsake gospodinje, bodo pomagali pomladiti kožo doma. Iz njih pripravite učinkovite negovalne maske, losjone in tonike. Poleg tega bo redno uživanje izdelkov proti staranju olajšalo reševanje problematične kože.

Pravila za pripravo na postopke proti staranju

Noben kozmetični izdelek ne bo "osvetlil" obraza z mladostjo in lepoto, če ne upoštevate naslednjih pravil:

• Skrbite zase glede na svojo starost. Nega pri 20 in pri 35 letih se bistveno razlikuje, še bolj pa po 40. Spomnite se, kako ste lahko pri 20 letih prišli pozno zvečer, odšli v posteljo 3-4 ure, se močno zbudili in to se na vašem obrazu ni posebej odražalo. Pri 35 letih to ne bo delovalo, zdaj potrebujete:
• spite dlje in pojdite prej v posteljo, ker pomanjkanje spanja vpliva na lepoto in zdravje
• upoštevajte režim
• veliko sprehodov na prostem
• ukvarjajte se s športom
• jejte zdravo hrano
• redno seksajte (če je mogoče)
• zjutraj si vzemite poživljajoč tuš, zvečer pa prijeten vroč tuš
• Poskusite shujšati. Strinjajte se, da so debela in debela dekleta videti veliko starejša od svojih let. Odvečna teža teče leta in sploh ne razumete, koliko je človek star - 20 ali 45?
• Ne bodite preveč zaposleni v službi. Morate razumeti in občutiti svojo obremenitev. Očitna je razlika med žensko, ki pluže in se ne prizanaša, in tistim, ki sedi doma in čisti perje ali dela za svoj užitek.
• Uporabljajte visokokakovostno kozmetiko, povezano s starostjo. Poceni sredstva lahko samo škodijo, po tem pa se starajoča koža veliko težje obnovi.
• Zmanjšajte uživanje alkohola in opustite kajenje. Ženska telesna oblika se hitro obrabi, zato je po dolgotrajni uporabi škodljivih snovi težko obnoviti kožo obraza, tudi če ste bili zasvojeni z njimi pred 10 leti. Poleg tega so to lastnosti, ki motijo ​​moške.
• Previdno uporabljajte storitve kozmetičarke. Vse se začne z neškodljivim čiščenjem in nanašanjem maske. Potem pa vam ponudijo, da sesekljate kisikove koktajle, rahlo povečate ustnice, da jih navlažite, polnite polnilo pod oči, položite vrvice. In zdaj ne vidite več meja in se nehate ustrezno ocenjevati od zunaj.
• Pazite na svojo mimiko. Spustite frustracije, žalost in depresijo. Mladost je v energiji, ki gre skozi oči, nasmeh, akcijo in pozitivna čustva. Zaradi dolgočasnega izraza izgledate zelo ostareli in vzamete 50% vse lepote.

Vsak pomlajevalni postopek kozmetičarke zahteva pripravo kože: potrebno jo je čim bolj zaščititi pred stresom in zagotoviti dodatno vlago.

• Po aktivnem sončenju bi morala preteči vsaj dva tedna (in po možnosti mesec dni).
• Hkratno ali neprekinjeno izvajanje podobnih postopkov ni priporočljivo.
• Nekaj ​​dni pred posegom se je smiselno popolnoma vzdržati kajenja in alkohola.
• Poskusite se izogibati začinjeni in slani hrani, da ne obremenjujete krvnih žil in ne povzročate oteklin.
• Ne bo škodovalo intenzivnemu vlaženju s serumi ali maskami.
• Pomembno je razumeti, da so številni postopki precej boleči in lahko trajajo več dni, da si opomorejo.

Izrazite metode za osvežitev obraza

Načelo takojšnje svežine in liftinga je sestavljeno iz intenzivnega hranjenja koristnih mineralov, hidracije in pospeševanja presnovnih procesov v celicah dermisa. Rezultat na obrazu:

• svetlo rdečilo in pomanjkanje otopelosti obraza - doseženo z izboljšanjem krvnega obtoka in pretoka krvi v celice dermisa;
• čista koža brez ogrcev in pretiranega sijaja - pripravljalna faza čiščenja za globoko, intenzivno hranjenje. Po kakovostnem čiščenju obraza - koža se opazno preoblikuje, "diha";
• enakomeren relief, gladkost obraza - masaža in dviganje izdelka bosta okrepila učinek in ga popravila.

Nemogoče je zagotoviti popolno odpravo gub v 15 minutah, vendar je glajenje površine in vrnitev v ton tkiva povsem resnično.

Kozmetološke metode pomlajevanja

Profesionalni načini ravnanja s starostjo so sestavljeni iz različnih tehnik. Med njimi so učinkovite za vse tipe kože, odpravljanje sorodnih težav in za vsak proračun.

Injekcije

Lepotni posnetki so narejeni z botulinskim toksinom. Vključuje Boteks, Xeomin in Dysport. Postopek je sestavljen iz subkutanega vbrizgavanja snovi za glajenje velikih gub nazolabialnega trikotnika, odpravo vranjih nog in sledi aken.

• Ameriški koker španjel
• Ugodnosti ob odpuščanju zaposlenega - znesek odškodnine
• Kako skrbeti za Kombucha

Poleg botulinskega toksina se uporabljajo vitamini in hialuronska ali mlečna kislina. Zapolnjujejo velike gube. Injekcije so učinkovite za začasno glajenje gub, na voljo so skoraj vsem in ne zahtevajo dolgega okrevanja.

Priljubljeni načini pomlajevanja z injekcijami:

• Biorevitalizacija- naravna revitalizacija kože z injekcijo s hialuronatom.
• Mezoterapija- uvedba vitaminov za odpravo starostnih sprememb in napak.
• Bio-ojačitev- injekcije z gelnim polnilom ali nitkami, ki pospešijo nastajanje kolagena in odstranijo globoke gube.
• Ozonska terapija- nasičenost kože z ozonom in kisikom za normalizacijo presnovnih procesov.
• Oblikovanje- poravnava oblike injekcije z uporabo polnil (polnil) s hialuronsko kislino.
• Plazmolifting- uvedba osebe pod kožo krvi za izravnavo obraznega reliefa.

Zdravljenja

Ti načini pomlajevanja vključujejo:

• Čiščenje.
• Piling - lahek ali globok.
• Toniranje.
• Klasična ali limfna drenažna masaža.
• Uporaba vlažilne ali negovalne maske.

Strojna kozmetika

Pomlajevanje poteka s pomočjo fizioterapevtskih naprav, ki blagodejno vplivajo na vse plasti kože. Globoke gube, brazgotine in druge pomanjkljivosti se odpravijo.

Pomlajevanje obraza brez kirurškega posega:

• Mikrotočna terapija- stimulacija podkožnih celic z impulzi z nizko silo.
• Lasersko pomlajevanje- odpravljanje gub ali gub, razbarvanje kože.
• Krioterapija- učinek tekočega dušika proti staranju.
• RF-dviganje- lifting obraza z uporabo elektromagnetnih impulzov.
• Fotopomlajevanje- visokointenzivna svetloba spodbuja tvorbo kolagena in elastina.

Tonerji in losjoni za čiščenje obraza

Globinsko čiščenje je obvezen postopek, ki se začne z nego obraza. Postopke čiščenja je treba izvajati zjutraj in zvečer. Zaspanje z ličili škoduje koži, ponoči mora počivati ​​in intenzivno obnavljati izgubljene moči. Tudi jutranjega čiščenja ni vredno zanemarjati. Odmrlih kožnih celic se znebite s pilingi, losjoni, toniki in maskami.

Toniranje je dodatna, nič manj pomembna stopnja čiščenja. Omogoča vam, da se končno znebite ostankov kontaminacije kože.

Naredite si losjon. Če želite to narediti, predhodno skuhajte zeleni čaj s hitrostjo 1 vrečka za 60-70 g vode. Sesekljajte polovico sveže kumare in 1 žlica. cvetni listi vrtnic. Vse zmešajte in zmeljite z mešalnikom. Obraz si obrišite z bombažno blazinico in se umijte s toplo vodo.

Masaža obraza in gimnastika

Pred nanosom maske je priporočljivo narediti lahko samomasažo obraza. Povečal bo krvni obtok in tkivom povrnil elastičnost. Vse gibe je treba izvajati samo s čistimi rokami. Eterična olja (jojobino olje, oljčno olje ali laneno olje) bodo pomagala povečati učinkovitost.

Japonska masaža obraza Asahi je zelo priljubljena, katere osnove si lahko ogledate tukaj.

Gimnastične vaje odlikuje tudi takojšnje delovanje. Ne zahtevajo posebnih veščin in spretnosti, temveč le pozornost in rednost pouka. Veliko število vrst gimnastike bo rešilo vprašanje "Kako hitro pomladiti obraz? "

Kozmetični obkladki za led in kontrast

Kozmetični led - učinkovito tonizira kožo. Za kuhanje lahko uporabimo tako zeliščne decokcije kot navadno filtrirano vodo. Učinek svežine, hitro obnavljanje tona je dosežen zaradi kontrasta temperaturnega učinka na celice. Poleg tega se izgubljena vlaga takoj napolni, kar je še posebej pomembno v vročih časih. Kožo večkrat podrgnite s kockami ledu vzdolž masažnih linij. Postopek bo trajal 2-3 minuti, rezultat pa bo zadovoljen. Obraza vam ni treba obrisati, pustite, da se sam posuši.

Kontrastni obkladki vam bodo pomagali osvežiti obraz doma in v nekaj minutah obnoviti izgubljeni tonus tkiv. Čisto brisačo namočite v zeliščni decoction kamilice, ognjiča in 2-4 minute nežno položite na površino obraza. Drugo brisačo navlažite v hladni vodi ali juhi in prav tako položite na kožo. Brisače morate zamenjati 4-krat. Podobno metodo morate uporabiti vsaj vsak drugi dan.

Draga

Potrebujemo:

• Med - 40 ml.
• Sončnično olje - 60 g.
• Rumenjak.

Rumenjak in med temeljito vtrite in dodajte olje. Nanesite večkrat zapored, vsakih pet minut, dokler se masa ne konča. Primerno za suho kožo.

Potrebujemo ovseno kašo, med in beljakovine. Izdelke jemljemo v enakih razmerjih. Topel med zmešajte z moko in rahlo stepenim beljakom. Nastalo gosto maso nanesite na kožo in jo pustite, da se popolnoma posuši približno 20 minut.

Izrazite maske z dvižnim učinkom

Domače maske za obraz zagotavljajo takojšen, izrazit lifting, hranjenje in vlaženje kože. Za pripravo izdelka se uporabljajo samo naravni, kakovostni in sveži izdelki. Tukaj je nekaj receptov za domače maske, ki vam bodo pomagali hitro povrniti izgubljeno obliko:

• 1 žlicazmešajte minimalno sesekljano zeleno koper z 1 čajno žličko. oljčna olja. Mešanici, dokler ne postane gosta, dodajte Herculesove kosmiče, zmlete v mlinčku za kavo;
• 1 žlicazmeljemo mastno skuto z 2 žlici. kisle smetane, dodamo 5 g kuhinjske soli.

Debelo plast obeh mask nanesite na očiščeno kožo za 20 minut. Nato ostanke maske sperite s hladno tekočo vodo.

Krema za dvig obraza bo pomagala utrditi doseženi rezultat. Dnevna krema bo poskrbela za dodatno zaščito, nočna krema pa vas bo intenzivno nahranila.

Tehnike pomlajevanja doma

Mnoge ženske so prepričane, da postopek pomlajevanja zahteva zelo velike materialne in časovne stroške. Seveda, če ženska začne prepozno skrbeti zase, so edini izhod lahko salonski postopki. Če pa začnete skrbeti za obraz pri 30 letih, potem lahko ljudska zdravila pomagajo. Pri njihovi uporabi je ženska lahko prepričana o naravnosti komponent. Poleg tega je prednost domačih postopkov tudi nizka cena in možnost njihovega izvajanja ob primernem času. Če ima ženska vprašanje, kako pomladiti obraz doma, obstaja več načinov.

Masaža za izboljšanje krvnega obtoka

To lahko storite tako v salonu kot doma. Masaža izboljša krvni obtok in neguje celice kože obraza. Samomasažo je treba izvajati vsak dan po masažnih linijah. Če uporabljate eterična olja ali kremo proti staranju, se bo učinek večkrat povečal. S pomočjo masaže se lahko znebite oteklin in kožnih gub. Če masažo kombinirate z drugimi postopki proti staranju, lahko v zelo kratkem času dosežete zelo dober učinek.

Maske so učinkovito zdravilo

Maska je najučinkovitejša metoda pomlajevanja. Postopke je treba izvajati 2-3 krat na teden, ne glede na vrsto kože obraza. Učinek njihove uporabe bo postal opazen zelo kmalu. To je tudi zelo prijeten postopek.Rezultat uporabe mask je očiten:

• koža obraza bo postala gladka in enakomerna;
• polt bo naravna;
• fine gubice bodo izginile, globoke pa se bodo nekoliko zgladile in postale manj opazne;
• nove gube se pojavljajo počasneje;
celice
• so bolje zaščitene pred poškodbami;
• koža je nasičena z vitamini in minerali;
• bo izostril obris obraza.

Maske je treba nanesti na parjeno kožo, katere pore se maksimalno odprejo. Čas izpostavljenosti koži je 15-30 minut. Maske sperite po možnosti z mineralno vodo. Po 10-15 postopkih morate spremeniti sestavo maske, na katero se je dermis v tem času navadil. Najpogostejše maske za mladosten obraz so naslednje:

• pivski kvas, primešan sirotki v razmerju 3: 1;
Iz listov aloje iztisnemo
• sok, ki smo ga prej hranili 10 dni v hladilniku, in 1 žlica. l. morate vlažilno kremo dodati z 1 žlico. l. olivno olje;
• 1 žlica. l. maslo, jabolčna omaka, med in rumenjak;
• 1 žlica. l. listi trpotca s toplo vodo in 1 žličko. med;
• zmes 1 žlice. l. kumarični pire, pire jagode črnega ribeza in kisla smetana;
• bananin pire z rumenjakom, 1 čajna žličkamed in oljčno olje;
• kuhan pire krompir.

Maske z bučnim pirejem ali maslom dobro delujejo. Laneno olje dobro deluje z gubami. Lahko ga preprosto nanesemo na kožo ali pa ga dodamo sestavi mask.

Zeliščne maske so zelo dobre za pomlajevanje obraza. Za to so primerni listi jagod, trpotca, rmana, ribeza, lipe. Štiri žlice mešanice prelijte z majhno količino vrele vode. Nastalo kašo nanesite 15 minut. Zelišča imajo zelo hiter učinek.

Obkladki za čiščenje in pomlajevanje

Ta tretma kožo popolnoma očisti s povečanjem por. Sestava pravih obkladkov vam omogoča, da v kratkem času dobite obraz lep in sijoč videz:

• Vrtni listi. Pest cvetnih listov prelijemo s kozarcem mineralne vode, zavremo in pustimo, da se ohladi na udobno temperaturo.
• Zeleni čaj. Močno pripravljen čajni obkladek očisti in tonizira.
• Mešanica zelišč. 1 žlica. l. dodajte 200 ml vroče vode in pustite 15 minut. Za ta postopek so primerne koprive, žajbelj, sivka, viburnum.
• Šipkovi ali brezini brsti. 2 žlici žlicil. vlijemo 1 žlico. vrele vode in pustite 30 minut.

Običajno gazo ali tanko brisačo namočimo v tekočino in jo nanesemo 20–30 minut. Stiskanje oljčnega olja prinaša zelo dober učinek.

Odlični rezultati so lahko kontrastni obkladki. Za to pripravimo toplo in hladno vodo, ki jo izmenično nanašamo na obraz, dokler ne dosežemo telesne temperature.

Eterična olja proti venenju

Imajo veliko vlogo pri pomlajevanju. Naravna eterična olja se borijo proti prostim radikalom.Uporaba olj zdravi, izboljša prehrano, hidracijo in čiščenje celic.

Najboljša olja za mladostno kožo:

• Vrtnica. Kožo tonizira, odstranjuje starostne pege, obnavlja kožne celice.
• Rožmarin. Obnavlja celice in krepi krvni obtok, učinkovito odpravlja drobne gube.
• geranija. To olje naj imajo raje ženske, starejše od 40 let. Primerno za občutljiv dermis in zelo dobro obnovi elastičnost.
• Palisander. Njegova uporaba upočasni proces staranja in napne kožo obraza.

Olja lahko dodajamo maskam, kremam ali obkladkom.Najprimernejši čas za to terapijoje zvečer, ker naj koža po posegih počiva.